the protein works Cytat z Wikipedii, hasło: Suplement_(kulturystyka) Podział suplementów ze względu na etapy ich zażywania.Po treningu Po wysiłku należy przyjmować węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (węglowodany szybko przyswaja czytaj dalej
Liczne suplementy dostępne na rynku zostały stworzone po to, aby zwiększyć efekty trenowania: the protein works - to świetny przykład. Odżywek oczywiście jest bardzo dużo, a ich przeznaczenie różni się w zależności od potrzeb. kontynuuj
Różnorodne substancje możliwe do kupienia zostaÅ‚y stworzone by zwiÄ™kszyć efekty treningu: the protein works - to Å›wietny przykÅ‚ad. suplementów oczywiÅ›cie jest dużo, a ich zastosowanie jest inne w zależnoÅ›ci od potrzeb. O odżywk pozostała część